Klasikinis masažas
- Informacija
- Kategorija: Bendra
- Paskelbta: Pirmadienis, 2013 rugpjūčio 26 06:22
- Autorius Super User
- Peržiūros: 7124
Klasikinis masažas
Klasikinis masažas grąžina jėgas, suteikia žvalumo, pagerėja odos funkcijos, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Masažas šalina galvos bei nugaros skausmus, pagerina bendrą kūno būseną po stresų ar fizinių krūvių.
Šis masažas labiausiai tinka, kada reikia paveikti poodinį sluoksnį, raumenis, iš dalies sausgysles ir sąnarius. Tai puiki priemonė nuimti raumenų spazmus, atstatyti kraujotaką, limfos pratakumą audiniuose. Po seanso žmogus jaučiasi “lengvesnis”, pailsėjęs, kūnas atgauna gyvybingumą, lankstumą. Tokio masažo metu pastebimas ir psichologinis poveikis, nors kūnas yra veikimas fiziškai, tačiau žmogus pailsi emocionaliai, pasineria į gilaus poilsio būseną
Kainos:
Viso kūno 60 min. - 41 Eur,
Viso kūno 90 min. – 60 Eur
Nugaros 40 min. - 21 Eur
Kojų 30 min. - 18 Eur / 60 min. – 30 Eur
Rankų 30 min. - 9 Eur
Pečių ir kaklo 20 min. – 14 Eur
Švediškas masažas
Švediškas masažas yra gilus (gerai išjudina visus raumenis) ir malonus klientui, turi ir gydomąjį, ir atpalaiduojamąjį poveikį. Pagrindinis švediško masažo tikslas – padidinti deguonies pritekėjimą į kraują ir išlaisvinti toksinus, esančius raumenyse. Masažas atliekamas visam kūnui, suteikia gilų atsipalaidavimo jausmą, skatina kraujotaką, gerina sąnarių lankstumą, šalina raumenų įtampą. Švediškame masaže atliekami 5 pagrindiniai masažo judesiai.
Glostymas – tai pirmieji judesiais, kuriais specialistas susipažįsta su kliento kūnu ir kurių pagalba nuramina nervų sistemą bei paruošia klientą kitiems prisilietimas.
Maigymas – tai atitinkamų raumenų grupių spaudimas, bei atkėlimas ir išlaisvinimas. Šis metodas primena fizinius pratimus, nes priverčia raumenis susitraukinėti. Tokie judesiai taikomi raumenims, kuriems reikia padidinti raumenų tonusą. Maigymas taip pat stimuliuoja centrinę nervų sistemą.
Trynimai atliekami pirštais, delno pagrindu, dilbiais, alkūnės pagrindu.
Vibracija – tai greiti atskirų raumenų grupių „išjudinimai“, skaptavimai – stuksenimai išorine delno puse, pirštų galais arba pusiau sulenktu delnu. Šie judesiai aktyvina kraujotaką.
Pasyvūs judesiai – tai įvairių raumenų grupių tempimai, kurie išlaisvina sąnarius ir suteikia kūnui lankstumo.
Nors masažas kiekvienam klientui daromas pagal jo poreikius, seanso metu žmogus jaučiasi labai patogiai ir maloniai.
Švediškas masažas itin tinka mūsų regiono gyventojams. Tai klasikinio, tajų, jumeiho masažų derinys. Jo metu galima naudoti įvairius aliejus bei kremus, kurie padeda puoselėti kūno odą, pasyvūs masažo judesiai tonizuoja raumenis, išlaisvina nuo įtampos.
Masažas rekomenduojamas tiems, kurie jaučia stresą, nerimą, esant nugaros raumenų įtampai, norint pagerinti sąnarių būseną bei visą savijautą. Kliento kūnas tampa lankstesnis, o siela tikrai pasijaus laimingesnė, gyvendama tokiame nuostabiame kūne.
Viso kūno 60 min. – 41 Eur
Viso kūno 90 min. -60 Eur
Pečių, nugaros, juosmens 30 min. – 21 Eur
Sportinis masažas
Reguliariai sportuojantiems ir aktyviai fizine veikla užsiimantiems žmonėms labai aktualu - raumenų poilsis. Daugelis įžymių sportininkų negali pasigirti nepriekaištinga sveikata. Sportuojant kraujotaka aprūpina raumenis deguonimi bei šalina rūgštingų medžiagų sankaupas. Sutrikus šiems procesams, raumuo gali susitraukti. Tokia reakcija vadinama spazmu (mėšlungiu). Raumenys pakankamai nepailsėję – pervargsta ir raumenų audiniuose atsiranda mazgeliai – fibrozitai. Jie gali sukelti emocinę įtampą, kai pasireiškia pečių srityje.
Šie sveikatos sutrikimai gydomi taikant sportinio masažo terapiją. Taip pat sportinis masažas puiki priemonė sužalotiems raumenims gydyti. Taikant šį gydymo metodą, apribojama padaryta žala, sumažinamas skausmas, gerinama apytaka ir reabilitacija.
Sportinio masažo formą bei trukmę įtakoja sporto šaka, lytis, amžius bei paciento svoris. Masažuoti pradėdama nuo kaklo zonos, toliau masažuojama nugara, kojos, krūtinė, rankos ir pilvas. Energingai masažuojant priešingą nei sužalotą galūnę arba žemiau traumuotųjų galūnių esančias galūnes, nenukenčia gydymo procesas ir sumažėja patiriamas skausmas. Pasyvūs, aktyvūs ir pasipriešinimą provokuojantys judesiai padeda susigrąžinti lankstumą, stiprumą bei koordinaciją.
Rekomenduojama:
Sąnarių bei raumenų skausmų mažinimui
Raumenų sistemos sutrikimų atvejais
Pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti bei normalizuoti
Bendro organizmo nuovargio šalinimui
Raumenų mėšlungių šalinimui
Raumenų tonuso atstatymui bei sveikatai stiprinti
Raumenų nervinės veiklos sutrikimams šalinti
Esant nuovargiui ar nervinei įtampai
Po įvairių traumų, lūžių, sutrenkimų
Viso kūno 60 min. – 41 Eur
Pečių, nugaros, juosmens 30 min. – 21 Eur